Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Grupos reducidos - Varios niveles
En todas nuestras clases contamos con grupos reducidos para que puedas aprender y disfrutar al máximo. Además, existen diferentes niveles en todas las clases, de esta forma podrás elegir el nivel que mejor se adapte a tus necesidades.
Disfruta de clases de prueba para decidir cuál es la actividad y el nivel que más te gusta.
Pásate a conocernos, te explicaremos en detalle todas nuestras actividades!!!
Abiertos 11 meses al año
El curso regular se extiende de septiembre a junio, en el mes de julio y septiembre se impartirán intensivos. En agosto la escuela permanecerá cerrada por vacaciones.
A lo largo del curso se ofrecerán talleres intensivos de fin de semana
La escuela está en el distrito de Tetuán (metro de Tetuán o Estrecho); dentro del rectángulo Estrecho, Tetuán, Cuzco, Bernabeu. A dos paradas de Cuatro Caminos y a dos paradas de Plaza de Castilla. Madrid. Flow, tus clases de pilates en Madrid.
Si lo prefieres, puedes tomar clases particulares. Ponte en contacto con nosotros y te informaremos.